Москва
8 (926) 287-26-05
02.02.2017

ТРЕНИНГ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ "ДОСТИЖЕНИЕ МАКСИМУМА"

ТРЕНИНГ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ "ДОСТИЖЕНИЕ МАКСИМУМА"

 Отзывы о тренингах для спортсменов.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Юрий, КМС по пауэрлифтингу.

После тренинга Андрея Анатольевича стал лучше понимать свои ограничения и особенности. Раньше всегда гнался за весами, не мог остановиться - даже когда знал, что вреда будет больше, чем пользы.

Как следствие, часто травмировался, приходилось тратить время на восстановление, по новой наращивать силу и массу.

На тренинге реально понял, что моему характеру присуща повышенная самооценка. Узнал, как управлять этим чувством, сдерживаться и не рисковать ради сиюминутных цифр.

С помощью навыков идеомоторной и ментальной тренировок теперь могу управлять своей мотивацией, успокаиваться перед соревнованиями. Во время тренировочного цикла иду по программе, без "геройств".

Впереди сдача на мастера - понимаю, что взятие звания для меня вопрос планирования и слаженной работы как мышц, так и ума. 

Спасибо за тренинг!

 

 

 

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных